ダイエット途中経過！

こんにちは。
名古屋市パーソナルジム「AOKI JYUKU」の青木です。

本日は当ジムで4月8日からダイエットに取り組んでいるクライアントの皆さんの途中経過を報告させていただきます。

クライアントKさん
スタート時の体重: 75kg
現在の体重: 68kg
総減量: -7kg

K様はジムでのトレーニングに加え食事の管理を徹底されています。

週に2回の筋力トレーニングと自主トレで有酸素運動も組み合わせたて取り組んでおり順調に体脂肪を減らしています。

また食事の面でもバランスの取れたPFC管理を行い結果が数字に表れています。

引き続き目標の60kgに向けて一緒に頑張っていきましょう！

ただいま9月末まで入会金無料キャンペーン実施中！

詳しくはホームページをご覧下さい。