ダイエット途中経過！

名古屋市中村区パーソナルトレーニングジム「AOKI JYUKU」の青木です。

10月からダイエットスタートのA様の途中経過を報告させていただきます。

スタート時の体重: 65kg
現在の体重: 60.5kg
総減量: -4.5kg

今まで自己流トレーニングに食べないダイエットで失敗続き！

正しいトレーニングフォームに無理のない食事調整を行なっていただき順調に進んでおります。

この調子で引き続き無理せずじっくりやって行きましょう！

トレーニングをした事がない方やダイエットしたいけど方法が分からない方！

お問い合わせお待ちしております。