ダイエット途中経過！

名古屋市中村区パーソナルトレーニングジム「AOKI JYUKU」の青木です。

11月からダイエットスタートのＨ様。

年々少しずつ体重が増え続け自身ではどうしようもないとの事でご入会！

スタート時の体重: 75kg
現在の体重: 72kg
総減量: -3kg

食事調整もしっかりされトレーニングも出来る範囲で頑張って行っております。

この調子で引き続き無理せずやって行きましょう！

トレーニングをした事がない方、ダイエットしたいけど方法が分からない方からのお問い合わせお待ちしております。