2ヶ月で−8kg達成！周りからの変化の声が自信につながる！

名古屋市パーソナルトレーニングジムAOKI JYUKUの青木です。

1月27日からダイエットスタートのN様。

2ヶ月で体重71kgから63kg までのダイエットに成功しました！

最近では周りの方々から「痩せたね！」「引き締まったね！」「後ろ姿が全然違う！」といった嬉しい言葉をかけられることが増えご本人もその変化を実感されています。

ただ体重を落とすだけでなく筋力アップにも意識を向けながらトレーニング に取り組まれてきました。

その結果見た目にも引き締まった印象になり後ろ姿まで変化が出てきています。

ダイエットの成功はもちろん素晴らしいですが周りからのポジティブな声 が自信となりさらにモチベーションアップにつながっていることが長期的なボディメイクには欠かせません。

これからもただ痩せるだけでなく健康的で美しい身体づくりをして行きましょう。

目標達成に向けて引き続きよろしくお願いいたします。

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