40代女性I様 ダイエット開始約2ヶ月で−6kg達成！運動初心者でも無理なく続けられました！

名古屋市中村区のパーソナルトレーニングジム AOKIJYUKU の青木です。

「ダイエットを始めても長続きしない」
「40代になってから体重が増えやすくなった」
「健康的に痩せたい」
「自己流ダイエットではなかなか結果が出ない」
「運動経験がないから不安」

このようなお悩みはありませんか？

今回は、現在AOKIJYUKUに通われている40代女性 I様のダイエット経過をご紹介します。

ご入会時のI様

I様は、

* 身長157cm
* 体重62kg
* トレーニング経験なし

という状態でご来店されました。

「今まで何度もダイエットに挑戦したけれど続かなかった。」

「運動が苦手でジムに通うのも不安。」

そんなお気持ちを抱えてのスタートでした。

約2ヶ月で−6kgを達成！

I様は、週2回のパーソナルトレーニングと、無理なく続けられる食事改善をコツコツ継続された結果、

ダイエット開始から約2ヶ月で体重−6kgを達成されました。

極端な糖質制限や置き換えダイエット、高額なサプリメントなどは一切行っていません。

大切なのは、「続けられる方法」を身につけることです。

AOKIJYUKUが大切にしていることは、お客様一人ひとりに合わせて、

* 続けやすいトレーニングメニュー
* 無理なく実践できる食事アドバイス
* リバウンドしにくい生活習慣づくり

をご提案しています。

「短期間だけ頑張る」のではなく、健康的に痩せて、その体型を維持できることを目標にサポートしています。

I様からいただいたお声

* 「体がとても軽くなりました。」
* 「以前履けなかったズボンが履けるようになりました。」
* 「疲れにくくなり、毎日が楽しくなりました。」
* 「運動が苦手でしたが、今ではトレーニングが習慣になりました。」

という嬉しいお声をいただいています。

運動初心者の方こそ安心してご相談ください。

AOKIJYUKUには、

* 運動初心者の方
* ダイエットを成功させたい方
* 20代〜60代の方
* 女性のお客様
* 経営者の方

が多く通われています。

「自分にもできるかな？」
「ジムに通うのは初めてだから不安…」

そんな方でも、一人ひとりの体力や目標に合わせて丁寧にサポートいたしますので、安心してスタートしていただけます。

現在、入会金無料キャンペーンを実施しております。

「今年こそ本気で痩せたい」
「健康的な体を手に入れたい」

そんな方は、ぜひ一度AOKIJYUKUの無料カウンセリングへお越しください。

名古屋市中村区でダイエット・パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、AOKIJYUKUへお気軽にお問い合わせください。